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孕期可以吃花甲吗
病情描述:
最近看到别人吃花甲,很想吃吃。孕妈咪能吃花甲吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-04-26 20:10
    孕妇可以吃好花甲的。花甲就是蛤蜊,孕妇可以吃花甲。花甲中含有丰富的钙质、铁剂、磷、锌等微量元素,同时含有丰富的优质蛋白质维生素,优质脂肪酸等营养物质。是一种高蛋白,低脂肪,低热量的食物。妊娠期适量的食用,可以提供胎儿生长发育对于这些营养素的需求,有助于胎儿的健康发育。
  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-04-26 20:10
    当然可以吃花甲的,因为这个是含有很高的营养价值,而且含有很多微量元素,孕妇吃了营养比较丰富。怀孕期间建议注意饮食均衡,不要偏食,更不要挑食,饮食要多元化,平时适当增加高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜和水果,但是不要多吃,以免对孩子有影响。
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