患者每天吸烟一包以上或者是饮高度白酒一百毫克以上的女性中，月经不调是不吸烟不饮酒女性的三倍，故妇女应该不吸烟，少饮酒，还有就是性生活过于频繁，有可能也会导致月经的提前或者是推迟。引起月经失调的原因主要有情绪异常引起月经失调，情绪异常，长期的精神压抑生闷气或者是遭受重大的精神刺激和心理创伤，都可以导致月经失调或痛经、闭经。