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如何改善皮肤粗糙
病情描述:
皮肤摸过去很粗糙,没有年轻的时候好了,如何改善皮肤粗糙?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许光仓 副主任医师 镇江市中医院 2019-04-24 20:28
    改善皮肤粗糙应该1;及时补充水分,加强新陈代谢。2;多进行有氧运动,最好能有一种大汗淋漓的感觉。3;当然,新鲜水果和蔬菜少不了,补充所需的维生素与矿物质。4;减少淋浴的次数,勤换衣,勤洗澡。注意防晒,平时多吃含纤维素丰富的食物,多吃蔬菜水果。
  • 朱笋 副主任医师 淮北市人民医院 2019-04-24 20:28
    可以做好每天的基础保养,补充水分,定期去角质,角质太厚的话,用多好的护肤品都是浪费啊,因为皮肤根本不吸收。至于适合用什么样的,也首先是补水保湿,把美白先放一边。多用植物性的护肤产品。平时饮食清淡为主,多喝水,多吃水果补充营养成分等都可以有效的改善皮肤粗糙。
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