备孕喝豆浆通常可以在前三个月进行，里面含有丰富钙以及纤元素成分，并且含有降血压功效。备孕初期也可在医生指导下采取身体全方面检查，或者是口服叶酸，有利于补充人体缺少养分和预防胎儿缺陷现象。并且在日常生活中一定要忌烟忌酒不吃辛辣食物。

女性在备孕期间喝豆浆能够增加蛋白质，同时可以提调理体内的雌激素，注意不要空腹喝豆浆，豆浆也不能和其他蛋白质高的食物一起食用，豆浆喝得太多对身体也是有害的，豆浆是植物蛋白主要通过肾脏代谢，多喝会增加肾脏负担，要注意适量。