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怎么克服焦虑症的
病情描述:
焦虑症,抑郁症好多年了,反复发作,怎么才能够克服呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2019-04-25 19:57
    克服焦虑症必须要先避开焦虑因素,防止反复焦虑不安,其次需要及时到医院接受专业的诊治,必要时用药物缓解。平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。建议做放松训练,缓解压力,调节好心态,培养自信心,积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当。
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面肌痉挛是什么病
面肌痉挛,是一种面部肌肉运动的异常表现,为一侧面部肌肉的不自主阵发性且不规则的抽搐。每次发作时程度不等,如果人体因为疲倦、精神紧张时可以加重本病。面肌痉挛的起病多从眼轮匝肌首发,然后牵连到整个面部肌肉。本病多见于中老年人群,女性更为常见。该疾病可能与外科手术、脑血管病、特发性面神经瘫痪、这些因素有关。
面肌痉挛的症状有哪些
面肌痉挛一般是单侧出现的。发病部位有可以是眼角部位,嘴角,面部等出现的情况都是有的,发病时会出现眼部肌肉轻微颤动开始,出现眼角,嘴角部位抽搐,口角歪斜。发病时会让患者感觉到心烦意乱,正常的生活工作都会受到影响,所以要注意及时治疗。治疗时也要配合锻炼面部肌肉群,促进恢复。
面肌痉挛的发病原因
面肌痉挛可由外伤、炎症、肿瘤等因素导致,但目前为止国内外公认发病原因尚不明确,与面神经出入脑干根部存在血管压迫,造成面神经脱髓鞘改变,进而引起传导过程中的短路有关,疾病早期表现为眼睑周围肌肉不自主抽动,随着病程发展,逐渐引起面部表情肌、口角肌肉不自主抽动。另外,面神经分支在鼓膜处,神经冲动会引起鼓膜紧张,导致低调耳鸣。
面肌痉挛患者日常生活注意事项有哪些
面肌痉挛患者日常生活中首先需要注意面部保暖,尤其不能用冷水洗脸,否则会损伤神经;除此之外,还应该注意饮食合理,在饭后可以适当的运动,同时要多休息,避免过度劳累。
面肌痉挛检查项目有哪些
面肌痉挛的检查项目之一就是电生理检查,主要包括肌电图和电测听,再就是头部核磁共振检查。除此以外,面肌痉挛的检查项目还包括镫骨肌反射检查。