目前来说没有只吃药物就可以是阴茎变长变粗的，想要阴茎变长、变粗，只有通过手术才能达到，平时可以多吃补肾的食物或者配合补肾的中药，配合运动来促进勃起的硬度。建议可以服用男宝胶囊和三肾丸调理。外用法尔波特，帮助改善性生活。增加户外训练，调整心情，适当运动，忌烟酒刺激熬夜。