出现肾结石这种病症，说明总是长时间熬夜，而且不爱喝水。如果结石比较小，可以口服排石颗粒进行治疗，平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，多喝水，多排尿，避免憋尿，可以到正规医院泌尿外科就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。