治疗脱发掉头发的办法有很多，而且最好是采取食疗的方法，你应该吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物，这些对脱发都是有帮助的。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。