出现了鼻涕倒流之后，大多是因为有慢性咽炎引起的。另外睡觉时可能有胃液反流，造成咽腔不适症状，以及经过鼻呼吸吸入的空气，经鼻腔加温、加湿过滤，对咽腔不会造成刺激，但睡眠过程中打鼾的人，经口呼吸，空气没有经过鼻腔加温、加湿，对咽喉腔造成刺激。吸烟、饮酒或者喝水较少，以及心里方面一些问题。建议进一步耳鼻喉就诊检查后，进行相关治疗。