孕期是一个特殊的时期，要在饮食上多多注意，在孕早期好多孕妇会出现不同程度的孕吐反应，经历孕吐的妈妈会担心胎儿营养跟不上，这时候选择一些妈妈奶粉，孕妇易吸收；在怀孕期间水果使必不可少的，建议吃当季的水果，这个没有特定规定说使吃哪些好，喜欢吃什么就吃什么。