婴儿肚子胀气，如果不严重的话，家长可以按摩腹部缓解。平时也要注意做好以下护理工作：1、营养均衡饮食。如果宝宝是母乳喂养的，母乳中含糖分过多时宝宝进食后可在肚里过度发酵，从而出现胀气的现象，这时宝妈就要注意限制自己的摄糖量。2、腹部按摩。当宝宝出现肚胀时，适度的按摩也有利，可以促进肠蠕动和排气，从而起到缓解的作用，宝妈可以洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩肚子，一次按摩5分钟左右即可，注意手掌要温热，力度适中，以防引起宝宝不适。