下肢水肿的人可以通过合理饮食和科学用药缓解病情，建议严格控制饮食，适当的运动，夜间睡觉可以将双下肢抬高，注意低盐饮食，可以口服改善循环的药物。另外，一定要少进盐类，每日盐的摄入量在3克以内。如果水肿严重，可以间断给予利尿药，比如呋塞米和螺内酯，需要按一定的比例服用，以免出现离子紊乱，要经常检测离子。