医学证明，碘元素对乳腺结节有很好的治疗效果。海带很常见，对女人而言，常吃海带好处很多。海带不仅能起到美容、瘦身、保健作用，还能对乳腺增生起到很好的食疗效果。海带中含有丰富的碘元素，这种成分可以促使女人的卵巢滤泡黄体化，从而起到调整内分泌的作用。