长期服用褪黑素会出现头痛头晕的症状，有的患者还会出现焦虑的症状，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，需要正规干预治疗，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前的状况建议到正规医院的精神科就诊，规范服用镇静催眠药物治疗。药物精神科医师有处方权，一般面诊才能开具，药店里没有。