备孕期间建议不要使用任何药物。备孕前3个月前建议可以开始吃些叶酸。夫妻双方保持正常的保证生活习惯规律是很重要的，在备孕期间最好不要随便服用一些药物，以免对以后的胎儿有影响，建议您放松心情，不要有压力，好的心情也是很关键的，平时可以吃些蛋白质，水果等。