戒烟对高血压病是非常有帮助的。有研究证明，吸烟会直接导致血压升高，同时吸烟能显著降低降压药物疗效，使治疗大打折扣；同时尽早戒烟可以显著降低血压水平，彻底戒烟能给身体带来全面的好处。高血压患者平时应低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，养成健康的生活习惯及饮食习惯，定期测量。