中医的优势在于它的作用机理是多靶点，对多内分泌、免疫功能有调节作用，对大脑神经递质也有轻度调节作用。对轻、中度单纯性失眠、更年期失眠、外界刺激引起的短暂性失眠效果较好，单纯使用中药就能够起到较好的效果但是，中药对慢性重度失眠、共病焦虑、抑郁等精神障碍的失眠，效果不如西药好。这种情况下最好中、西药联合治疗，既能增加疗效，又能减轻副作用。