女性的正常生理周期为28天，排卵期一般在下次月经之前14天。一般来说，女人的排卵期有10天。女人每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是排卵日。数着日子，在下次大姨妈造访的前14天左右，就是幸孕日——排卵日，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天就是排卵期。