产妇分娩后腹腔空虚，便意容易变得迟钝，加上腹壁松弛，活动减少，排便无力和排便困难的症状增多，常常数日无排便症状。如果粪便在肠道中滞留时间过长，就会高度硬结，强力排便时损伤肛门直肠，引发痔疮。忌食辛辣刺激性食物，避免上火，避免腹部及下体着凉，每晚可用温盐水清洗肛周。另外平时多吃蔬菜水果，多喝水，养成定时排便的好习惯。