吃哈密瓜通常是不会导致上火的，这属于一种寒性的物质，不会引起上火症状，但是哈密瓜里面的糖分含量是非常高的，如果在进食过多之后就可能诱发身体发胖。哈密瓜当中含有蛋白质和微量元素，能够起到延缓衰老和抗氧化的效果，而且还能加速胃肠道蠕动。