相信大家都清楚脂肪肝如何预防和治疗了，想要预防脂肪肝就要在平时的生活习惯上下功夫了，一定要改掉酗酒的坏习惯，而且不要经常的吃一些过于油腻的食物。只有这样才能够预防脂肪肝的出现，如果有脂肪肝出现后也要尽快治疗。

为了预防脂肪肝的发生，平时吃饭一定要注意少油腻，注意营养的补充，平时可以吃一些蛋白质含量高的食物，这样可以使干细胞得到修复。为了防止病情恶化，需要了解脂肪肝的类型，尽早的调理身体，这样才可以更快的恢复健康。治疗脂肪肝，要先了解脂肪肝的类型，然后再进行控制，建议平时饮食要荤素搭配，控制好量，平时也不要多喝酒，喝酒是很伤身体的。如果是药物性脂肪肝，建议更换药物，或者是控制药量，这个是需要让医生给予建议的。

得了脂肪肝后最好戒酒，因为如果脂肪肝患者喝酒，酒精会损害到肝脏，导致身体中的乙醛脱氢酶减少，乙醛在肝脏中堆积毒害很大；脂肪肝患者喝酒还会抑制肝细胞再生和修复功能，严重时会出现脂肪性肝硬化，肝癌等疾病。

因为脂肪肝本身的病因和发病机制比较复杂，所以目前没有具体治疗重度脂肪肝的有效药物。但是患者可以通过服用具备降脂、以及保肝效果的药物来达到不错的辅助治疗效果，除此以外，重度脂肪肝患者在日常生活当中还需要多吃富含高蛋白以及甲硫氨基酸的食物。

脂肪肝的出现本身就有着很多不一样的方式，而在患有脂肪肝之后，其实我们也并不需要过于的担心，一定要积极的接受治疗，而在治疗的过程中应该保持良好的生活习惯，拥有合理的膳食，同时也应该积极的选择药物治疗，整体的效果也是比较不错的。