第一个，饮食要规律，不能吃霉变的东西，霉变的黄曲霉素，还有一些霉变的东西，它容易导致肝癌；第二个，肝是一个解毒器官，大量的饮酒、长期的饮酒对肝脏功能就是不好，中国主要是乙肝导致的肝癌，在国外有的就是喝酒多了以后，酒精肝硬化导致肝癌，所以要节制，喝酒要节制；第三，还有保持心情好，心情好了以后机体免疫功能就好，免疫功能它防卫得好，就不会有癌细胞，有癌细胞，它会把它杀灭。