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老人骨质增生怎么补钙?
病情描述:
奶奶年纪已经很大了,骨质疏松也有两年了身体一年不如一年,年纪这么大了该怎么补钙呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-11-21 15:07
    老人补钙和中青年补钙还是不一样的,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%作用,即每日成分钙不少于1200毫克,因此要更多的吃牛奶。蔬菜和水果,必要的时候补充钙片。
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