不但男人需要补肾，女人也是需要补肾的，这是因为女人一生之中要经历例假、怀孕、分娩、哺乳等，这些生理经历对肾精、阴血的消耗是极大的；其次，很多现代女性生活压力过大，生活作息时间不规律，也很容易造成肾虚；并且现在环境污染严重，我们吃的穿的都可能残留很多的毒素，这些毒素对肾有极大的伤害。