重度抑郁症属于较为严重的精神心理疾病，重度抑郁症的三大大疗法：自我疗法和抗抑郁药物治疗、心理疗法。自我疗法：重度抑郁症的自我疗法包含了加强体育锻炼;目前对中度以上抑郁症治疗方法，医生主张以抗抑郁药物治疗为首选;心理疗法是抑郁症的治疗方法中十分重要的一种;重度抑郁症的治疗，不仅需要患者积极地配合主治医生进行相关的调节和医治，还需要病人家属多从心理方面开导病患、并帮助他们做好生活调理等措施。