脱发的原因有，精神压力过大，季节替换，肝肾不足，营养不良，多吃黑芝麻。在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。可以口服养血生发胶囊国华天麻首乌片、同仁堂七宝美髯丸、敬修堂斑秃丸等药物治疗。平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；另外注意睡眠，别太晚睡觉，精神因素也影响毛囊循环更新。