一定要注重自身的身体清洁。人体中等量出汗时，汗液中的代谢废物含量是最高的，此时最容易引起。专家提醒，预防热激性皮炎，衣着要注意通风、吸汗，并经常用温水清洗汗液。平时还要多喝水，以利稀释汗液里的有害成分。