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运动后可以吃黑鱼补充能量吗?

女，33岁 2018-10-05 21:36

病情描述:

最近运动过量，经常出现头晕情况，可以吃黑鱼补充吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-10-05 21:56

运动过量经常会导致体内营养物质流失，经常会出现头晕情况，可以吃点黑鱼补充能量元素，黑鱼含肉量高，肉白嫩鲜美，富有营养，是一种高级的保健品。

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