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常吃山药粥有好处吗
病情描述:
每隔一天我就要做一次山药粥吃,会对身体产生有哪些好处呢?
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  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-10-04 21:59
    山药粥的营养丰富,含有大量维生素,而且经常食用可以健脾止泻、补肾固精、聪耳明目、延年益寿。适合脾虚、肾虚、平素体弱者食用。