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水果蔬菜经常大量吃可以吗?
病情描述:
在减肥的时候,不想要吃太多碳水化合物,喜欢多吃水果蔬菜,这么吃可以吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-10-07 21:26
    果蔬适当吃对身体有益,但要注意饮食均衡。蔬菜水果中含有大量的纤维素和维生素,同时热量又非常低,不但是减肥人士的大爱,就连模特们在后台也主要以这种沙拉为主食。