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夜宵的时候吃点糙米可以吗？

女，26岁 2018-10-03 20:46

病情描述:

我有的时候会加班到很晚。想吃一点宵夜，又怕营养不良。把糙米但夜宵吃可以吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-10-03 21:18

糙米当夜宵是完全没有问题的。糙米既有营养又可以帮助消化，对胃病确实很有益处。宵夜选择糙米粥，对肠胃消化不会造成太大负担，反而有益。

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