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减肥时可不可以多吃豆制品？

女，26岁 2018-10-03 20:34

病情描述:

我不太喜欢吃各种豆制品，可是朋友说吃豆制品对减肥有帮助，减肥时能多吃豆制品吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-10-03 21:31

在日常生活中可以多吃豆制品，减肥时也会多吃豆制品。豆制品含有丰富的不饱和脂防酸，能分解休内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。

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