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白菜也有减肥的作用吗?
病情描述:
今天晚上我回家说不吃晚饭了,妈妈说白菜也可以减肥,吃点吧,真的假的?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-05 21:18
    白菜确实有减肥的作用,白菜中含有丰富的维生素c、e,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。此外,白菜富含膳食纤维,能清肠排毒,白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇
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