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苹果的减肥作用的原理是什么?
病情描述:
苹果是我们经常吃的一种水果,那么经常吃苹果可以起到减肥的原因是什么?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-30 22:50
    苹果可以减肥是因为它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
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