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夏季减肥可以吃哪些食物呢?
病情描述:
因为夏天漏的多,所以想减肥,哪些食物比较适合夏天减肥的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-09 20:01
    夏天减肥可以吃双菇凉瓜丝,原料是凉瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。香菇、金针菇能降低胆固醇;凉瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收,促进减肥。
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