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桂圆泡水吃可以治疗失眠吗
病情描述:
我这几天工作累了,很疲劳,晚上又失眠,特别难受,听说桂圆泡水喝了可以缓解我的症状,是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-09 19:23
    桂圆肉直接吃药效发挥不是很好,桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤,可补血醒脑,为经常熬夜,快节奏生活人士的提神首选。
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