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吃糙米能保持血糖平衡吗?
病情描述:
随着年龄的增长,血糖变得越来越不稳定了,吃糙米能保持血糖平衡吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-27 20:09
    平时多吃些糙米确实能保持血糖平衡。将白米和糙米按照适当的比例混合后再煮,尽可能减少精白米的食用,增加杂粮,能够更好地保持血糖的平稳。
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