一般是可以吃蚝油的，蚝油中含有丰富的氨基酸和微量元素，能够补充孕期所需要的营养成分，同时也有利于宝宝生长发育。在炒菜的时候适量放入好友，还可以改善菜味道，能够提高孕妇的食欲，有利于预防出现早孕反应，所以孕妇是可以适当吃蚝油。