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女孩子减肥的误区是什么
病情描述:
女儿最近稍微有点发胖,最近想让她减减肥,但又怕对身体不好,那女孩子减肥有哪些误区呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-06-17 20:45
    有很多的女孩子减肥对自己比较狠,只是吃水果喝白开水或矿泉水,也有的不吃肉类、脂肪和主食,连含点糖类的水果都不吃,只吃水煮菜。这样的方式的确会降低体重,但是先肌肉,这种方法是不可行的。
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