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孕期缺铁性贫血吃什么好?
病情描述:
我怀孕后有点缺铁性贫血,想知道在饮食上吃什么好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-21 21:31
    补铁对于孕期健康非常重要,多吃含铁丰富的食物可以有效预防和补充孕妈妈的贫血状况,比如动物血、肝脏、瘦肉等,用水果醋,柠檬汁调味可以促进食物中铁的吸收,多吃新鲜的水果蔬菜,合理膳食、均衡营养。
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