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冬至如何饮食?
病情描述:
我们大家都知道冬至那天补阳气特别重要,请问冬至如何饮食?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈武山 主任医师 中国中医科学院望京医院 2018-06-12 20:09
    冬至饮食不可过咸,咸伤肾。过咸会导致肾水太过会导致阳气不足,因此以清淡为主,多吃温补类食物:如鸡,羊肉,牛肉,鲫鱼等。
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