维生素和女性性能力两者之间的关系是比较大的。与性功能有关的维生素有维生素A、维生素C、维生素E、维生素B6及维生素B12等。因为维生素A能促进蛋白质合成，维生素E可调节性腺功能。在日常生活中，应保持饮食均衡，摄入足够的维生素，以免影响身体健康。