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为什么冬天比夏天睡眠时间多?
病情描述:
冬天在被窝里暖暖的,为什么冬天比夏天睡眠时间多?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-06-03 01:11
    春夏宜晚睡早起每天大约需睡5~7个小时,秋季宜早睡早起每天大约需睡7~8个小时,冬季宜早睡晚起每天大约需睡8~9个小时。如此以合四时生长化收藏规律。
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