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经常慢跑可以预防什么疾病的发生
病情描述:
电视养生节目上说经常慢跑不仅可以锻炼身体,还可以防病,经常慢跑可以预防什么疾病的发生?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-06-03 23:20
    慢跑是防癌活动首选,特别是对肺癌的预防。慢跑能增强呼吸功效,可使肺量增添,提高人体通气和换气威力。慢跑时人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气,使的净器更好运做,而人体如果长时间不训练,正在缺氧状态下癌细胞会非活跃,诱发癌症
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