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瑜伽能够减肥吗?
病情描述:
我报了个瑜伽班,老师说经常练瑜伽能够减肥,我想问一下这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-03 22:33
    通过坚持对瑜伽的练习是能够达到控制体重的目的的。能够净化血液、净化肉体、调节人的体重,有效的消除脂肪,而对过瘦的人又能增加体重,能维持饮食平衡。
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