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环绕动作适合脊柱有疾的人吗？

男，60岁 2018-06-02 19:36

病情描述:

我今年退休，像这个年纪做操时，能做一些环绕动作吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-06-02 20:25

做操时还有不少需要注意的细节。老年人最好别做诸如划圈等环绕动作，以免做了会出现头晕等不适症状在做这些动作的过程中，如果出现了疼痛，或者原先的症状越来越厉害，则应马上停止做操，去医院就医。

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