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预防腰椎间盘突出的方法有哪些
病情描述:
我很多同事都得了腰椎间盘突出,因为我们每天坐得太久了,但目前我还没有症状,要怎样预防这种病?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-24 21:57
    害怕会得腰椎间盘突出,首先卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床,也不能做任何屈腰动作。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活,会影响疗效。
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