早晨起来手部发胀，一方面可能是是由于神经根性颈椎病压迫到局部神经引起的不适症状，另一方面则有可能是腕管综合征以及肘管综合征引起的突出症状。此外，也不排除是由于血管闭塞性脉管炎、上肢动脉闭塞等心血管疾病发作所致。

腰椎小关节脱位的治疗方法如下：1、卧床休息：为主要的治疗方法； 2、药物治疗：局部予以冰敷后再口服非甾体抗炎药物； 3、理疗：手法复位治疗，因手法复位与术者的熟练程度有较大关系，所以应选择较专业的医院。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

腰椎滑脱患者首先要控制自己的体重，避免腹部脂肪过多对腰椎施加压力；也要避免腰部过度的旋转和频繁蹲起，这样可以减少腰椎部位的疲劳；平时最好通过游泳等运动方式，来锻炼腰背肌，促进病情恢复。最后，也要注意清淡饮食，且站姿睡姿都要掌握正确的方式。

适合腰椎滑脱术后康复训练的方法之一就是做直腿抬高的动作，一般在手术后的3~5天就可以做；手术后的三周可以做拱桥式背伸肌锻炼，以便增强腰椎的稳定性；术后一个月可以适当的进行游泳运动，恢复差不多的时候可以适当的慢跑。

椎管狭窄微创手术的基本原理就是解除神经压迫，让狭窄的椎管扩大。手术的过程比较简单，首先就是准确定位，接下来就是可视治疗，通过这项手术，能够快速的解除神经根的压力，让患者的痛苦大大减轻。