安博平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
哪些正确的习惯能预防颈椎病?
病情描述:
平时我们看书学习,长时间用手机,都容易引发颈椎病,那么哪些正确的习惯能预防颈椎病?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-25 17:58
    要有正确的坐姿,不要久坐不动,除非你在练功,你不要躺在床上看书看电视,你不要坐在电脑前太久,你不要以一个姿势劳动太久。其次运动就是你的良好姿势的保证。
相关文章
手麻是什么原因引起的
手麻其实是很常见的一种症状,如果是因为压迫到了手部,导致的发麻,症状很快就会缓解。但如果说手麻的症状,一直持续,或者是经常感觉手麻,就有可能是某些疾病导致,常见的就是颈椎病,神经卡压症,中风,神经炎以及慢性酒精中毒。
手臂骨折的表现
手臂骨折的疾病是非常常见的一种,患者是需要在手臂出现异常的外力以后,及时的了解骨折有哪些表现的。这样才能更早的判断手臂骨折的病情。患者的手臂会感觉像是装了一个假手臂的感觉,还会伴有严重的麻木感觉,而且骨折的部位能够明显的看出来有红肿的表现。
桡骨骨折的危害有哪些
桡骨骨折根据情况需要打石膏固定,也可能要做手术治疗会留下手术瘢痕,对外在美观产生影响。桡骨骨折往往引起比较明显疼痛感,使患者产生心理障碍,导致烦躁及焦虑等不良情绪。
尺骨桡骨骨折多久能好
尺骨桡骨骨折多久能好没有具体的时间,需看骨折的严重程度等多种因素。如果是儿童或青少年发生尺骨桡骨骨折,经过保守疗法治疗之后,4~6周左右就可以临床愈合。但如果是成人尺骨桡骨骨折,骨折部位有比较大的分离,可进行手术治疗,术后6~8周能达到临床愈合。
桡骨骨折后的康复训练
发生桡骨骨折后,早期康复训练主要是活动手指以及握拳头,这样可以促进骨痂愈合,也能够防止上次因为长时间不活动所导致肌肉废用性萎缩。桡骨骨折中期主要就是做腕关节轻度旋转训练,后期需要加强上肢肌肉训练,还要主动屈伸肩肘关节。