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哪些不良习惯会影响孕妇睡眠
病情描述:
怀孕后就一直睡不好,想从自身找原因,哪些不良习惯会影响孕妇睡眠?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-23 14:49
    这个影响因素是多方面的,看看自己是不是有下面这些习惯:
    1.睡前进食。
    2.睡前情绪紧张。
    3.蒙头睡觉
    4.睡眠无规律。
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